ALBERT ELLIS

Full title: 'How To Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything - Yes, Anything!'

Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son innecesarias, sino que además, cuando alguien se permite cualquier tipo de trastorno emocional, está siendo injusto y desleal consigo mismo. El doctor Albert Ellis afirma que somos nosotros mismos quienes creamos nuestros propios sentimien...

This long-awaited updated edition takes a look at the underlying causes of resisting...