JON KABAT-ZINN

Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fund...

By inviting the Dalai Lama and leading researchers in medicine, psychology, and neuroscience to...

For the benefits of meditation to become widely accessible to humanity, it cannot just be the domain of bald people in funny robes living in mountains, or small groups of New Age folks in San Francisco. Meditation needs to become ""real."" It needs to align with the lives and interests of real people.-from Search Inside YourselfEarly Google engi...