MIKE GEORGE

En el enloquecido mundo de hoy nos resulta difícil a menudo abstraernos de la prisa y las obligaciones cotidianas y pararnos a pensar, a meditar, a relajar la mente para poder valorar las cosas realmente importantes de la vida. En este libro, Mike George nos ofrece 1001 consejos que nos ayudarán a despejar la mente de preocupaciones y a dejarla ...

Una guía práctica completamente ilustrada para relajar el cuerpo y la mente mediante técnicas y ejercicios de fácil ejecución. El libro incluye veinticinco ejercicios detallados paso a paso para eliminar el estrés de la vida cotidiana y mejorar la calidad del tiempo libre. Todas sus propuestas son sencillas maneras de situar los problemas en su ...

With the aid of 130 color illustrations, a guide to relaxation shows busy people how to ease tension at work, at home, or on the road through nearly thirty easy-to-perform exercises, along with techniques for breathing, visualization, and more. Original. IP.

Das Buch führt in Lean Six Sigma ein und zeigt, wie Lean Six Sigma dazu beiträgt, dass Unternehmen in einer Welt erfolgreich sind, in der die Kunden hohe Qualität und kurze Lieferzeiten zu minimalen Kosten erwarten. Die ersten sechs Kapitel befassen sich mit den Grundsteinen von Lean Six Sigma: Sie führen in das Grundvokabular und die Grundkonze...

These days in the quest to calm the body, mind, and soul, finding the time to relax can be a real challenge. In the spirit of the popular Learn to Relax and Learn to Meditate books come these 50 beautifully illustrated cards in soothing colors designed to ease and refresh an exhausted mind. Each card features an inspirational image and mediation...

Do you feel anxious and overwhelmed by day-to-day life? Are you looking for a greater sense of personal fulfilment? The constant demands of our fast-paced modern lives means we often feel overwhelmed, stressed and under pressure. You Can Find Inner Peace is a simple, easy-to-use guide designed to help you achieve a more balanced way of living. T...