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<title><![CDATA[Comentarios al libro: LA TRAMPA DE LA FELICIDAD: DEJA DE SUFRIR, COMIENZA A VIVIR]]></title>
<link><![CDATA[https://bbltk.com/biblioeteca.web/titulo/la-trampa-de-la-felicidad%3A-deja-de-sufrir%2C-comienza-a-vivir]]></link>
<description><![CDATA[¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fi ngiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afi rmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «<em>la trampa de la felicidad</em>» es posible gracias a una nueva e innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de seis poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido.]]></description>
<lastBuildDate>Thu, 04 Jun 2026 21:39:06 +0000</lastBuildDate>
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<copyright>Copyright 2021 BiblioEteca Technologies SL</copyright>
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<title><![CDATA[#1 LA TRAMPA DE LA FELICIDAD: DEJA DE SUFRIR, COMIENZA A VIVIR (rafamc)]]></title>
<link><![CDATA[https://bbltk.com/biblioeteca.web/titulo/la-trampa-de-la-felicidad%3A-deja-de-sufrir%2C-comienza-a-vivir]]></link>
<description><![CDATA[Basado en los principios de la ACT (Terapia de Aceptaci&oacute;n y Compromiso), este libro de "autoayuda" acaba con la dicotom&iacute;a sufrimiento/bienestar para impelirnos a vivir nuestras vidas actuando seg&uacute;n nuestros valores.<br />&iexcl;Me esta gustando mucho! ]]></description>
<pubDate>Wed, 12 Jan 2011 14:45:04 +0000</pubDate>
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