La serie “Sabiduría de estar por casa” fue concebida para divulgar el concepto de salud holística.

Está pensada para personas que no aceptan que la enfermedad sea algo necesario en la vida, personas que creen posible una vida sin dolor o deterioro físico y mental que aspiran a mantenerse sanas y en forma hasta el final de sus días.

«Del gusto al sabor. Nuevas emociones, nuevas formas de alimentarse»nos muestra el precio que pagamos cuando quedamos expuestos a la influencia del entorno sin la protección de nuestra memoria ancestral.

A lo largo de sus páginas se ve la relación que existe entre lo «caro» que nos resulta vivir y la forma en la que obtenemos la energía que necesitamos para cubrir nuestras necesidades diarias. También se muestra con claridad qué es y cómo se instala la función nutrición en la mente humana para poder recuperarla y ejecutarla en forma óptima.

Holístico, del griego holos que significa, todo, entero, total.

La Salud Holística es el completo estado de bienestar donde mente, cuerpo y entorno se observan desde una perspectiva unificada.

Características de la Salud holística:

• Se vislumbra la salud desde una perspectiva positiva
• Se enfatiza el bienestar en vez de la enfermedad
• El ser humano se desempeña como una unidad
• No existe salud si una de las dimensiones no se encuentra saludable
• Su filosofía/propósito principal es la enseñanza de prácticas básicas de una vida saludable

En el primer libro de la serie:«Tu cuerpo sabe. Una visión actualizada del mito de Perséfhone» se introduce el concepto de biorritmos y la importancia de escuchar la voz interior que es la voz del cuerpo, lo que nos permite recuperar la conexión con la naturaleza esencial de las cosas. A lo largo del libro, se exponen los códigos comunes entre cuerpo y naturaleza y cómo ponerse en contacto con ellos para poder reconocer nuestro estado físico y anímico de forma sencilla y natural.

El segundo libro de la serie: «Edita tu vida. Visión holográfica de la realidad» desarrolla las claves de la mente holográfica y te permite entender cómo funciona el mundo y darle un sentido positivo a la evolución humana.

En la tercera parte de la serie: «Del gusto al sabor. Nuevas emociones, nuevas formas de alimentarse» se muestra el precio que pagamos cuando quedamos expuestos a la influencia del entorno sin la protección de nuestra memoria ancestral.

Ana Ávila. Holistic Consulting Valencia-España:

consultora holística especialista en bioenergética y equilibrio emocional

Junto con su compañero JM Navarro es responsable del Método Cronos. Inicia su formación en salud holística a principios de los años 90 estudiando a fondo el mundo de la medicina vibracional: sanación por arquetipos, esencias florales, bioenergética, cromoterapia, técnica metamórfica, musicoterapia, etc. Paralelamente e interesada por la formación integral, estudia Naturopatia, fitoterapia, dietética, reeducación corporal, etc. Pero es la experiencia en consulta junto a su compañero JM Navarro la que hace tomar cuerpo a toda esta información y consolida las bases con las que desarrolla su labor profesional. Actualmente, reparte su tiempo profesional entre los clientes de la consulta y la escritura, con la idea de divulgar, lo más claramente posible, las bases de la salud holística.

«Este libro es para ti, que aspiras a mantenerte sano y en forma hasta el final de tus días.»