EL CAMINO DEL SILENCIO, ATENCIÓN PLENA PARA EL DÍA A DÍA (EL CAMINO DE VUELTA A CASA)

EL CAMINO DEL SILENCIO es una etapa fundamental en el camino de vuelta a Casa. Este libro te invita a que entres en la principal cuestión a la hora de abordar tu desarrollo personal y espiritual: acallar el ruido que el ego genera y llegar a conectar con tu Yo superior.

Los dos primeros capítulos tratan sobre el escenario que los seres humanos viven. El protagonista de lo que vemos es un ego controlador y destructor que dirige nuestros actos y que llena nuestra vida de juicios y quejas. Además, a nuestro alrededor aparecen múltiples ruidos externos que entran por todos nuestros sentidos corporales y cuyo único fin es mantenernos conectados y dando importancia al “exterior”, complicando nuestro camino para reconectarnos con el “interior” y fundamentar nuestra vida desde ahí.
A partir de ahí, el texto se centra en ir creando las condiciones externas que faciliten un entorno donde poder vivir conscientemente el camino de vuelta a Casa.

Tras esto, el libro recorre una serie de técnicas de meditación que te ayudarán a conectar con tu silencio interior al principio, para más adelante conseguir ser el responsable de tus emociones y dirigir la intención de tu meditación hacia una finalidad específica.

La última de las técnicas presentadas trabaja sobre el desapego. Este paso es crucial para no facilitar al ego más estímulos externos que le sigan dando combustible para generarnos aún más ruido y librarnos de los apegos que cargan nuestra mochila de piedras que no son necesarias en el camino.
Por encima de todo, el libro pretende que ese estado meditativo y de silencio que conseguirás en la medida que le dediques espacio y tiempo a la práctica, se proyecte y consolide en tu día a día, a todo lo que haces. No podemos pensar que por meditar todos los días un rato más o menos largo -quien se dé la disciplina para hacerlo…- va a permitirnos conseguir entrar en un profundo estado de silencio, amor y serenidad. De forma consciente e intencionada, esas emociones hemos de “exportarlas” al resto de nuestros actos y relaciones que vivimos. En el libro se van dando trucos y consejos para que consigas este objetivo y promover ese estado.

El texto es ligero, divertido y muy práctico, con el fin de facilitarte el mensaje que el libro atesora, especialmente si te encuentras al principio del camino de vuelta a Casa y tienes ya experiencia con textos difíciles de leer, comprender y llevar a cabo. Todo esto no hace que se pierda un ápice del rigor con el que se debe tratar un tema tan profundo, rico y básico para el ser humano. Vivir la vida de una forma espiritual y conectada a nuestro Yo superior no puede ser algo complejo ni espeso.

"No somos seres humanos atravesando una experiencia espiritual; somos seres espirituales viviendo una experiencia humana". Pierre Teilhard de Chardin.

Cada capítulo está precedido por un cuento Sufí que ilustra y abre la senda para el tema que se trata.
Idioma: CASTELLANO

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EL CAMINO DEL SILENCIO, ATENCIÓN PLENA PARA EL DÍA A DÍA (EL CAMINO DE VUELTA A CASA)

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